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为什么社会情感学习 (SEL) 是孩子成长中的必修课?

2020/06/09 16:56

为什么社会情感学习 (SEL) 是孩子成长中的必修课?

在当代社会中,无论是我们还是孩子们都面临着巨大的压力,而疫情的出现刚好把这些问题放大了。如果不能妥善处理这些负面情绪,我们就会遇到各种社会情感发展方面的问题。

近年来,因为学业压力和人际关系处理不当而导致的自杀、抑郁、校园欺凌等事件已屡见不鲜,而这些悲剧其实本可以通过社会情感能力的培养去避免。

如何妥善地处理所面临的压力和负面情绪也是孩子们成长中不可忽视的“必修课”。在儿童的早期教育中,我们总是不由自主地把重心放在了学习能力的培养上,而忽视了教他们去处理人际关系和管理自己的情绪,这也是为什么当前基础教育呈现出“只教书不育人”的现状。

其实,后者更值得我们关注。因为学习成绩不理想的孩子通过后天辅导和努力是有机会“逆袭”的,但是人际交往和个人情绪管理和其他个人品质以及价值观一旦形成,却很难改变,并且会影响他们之后的各种重大人生决策和行为,这也是我们为什么需要开展社会情感学习的原因。

社会情感学习SEL是什么

社会情感学习(Social Emotional Learning,简称SEL)起源于美国,是由被誉为“情商之父”的丹尼尔·戈尔曼和琳达·兰提尔瑞等人组建的国际性机构CASEL(学术、社会和情感学习合作组织)于1994年正式提出的,他们将SEL定义为:

孩子和成人通过学习并有效地运用必要的知识、态度和技能来理解和管理自己的情绪,制定并达成积极的目标,感知他人情绪并展现同理心,建立和维持积极的人际关系,并做出负责任的决定。

The process through which children and adults acquire and effectively apply the knowledge, attitudes, and skills necessary to understand and manage emotions, set and achieve positive goals, feel and show empathy for others, establish and maintain positive relationships, and make responsible decisions.

SEL课程旨在培养五大核心能力:

自我认知(self-awareness):准确认识自己的情绪、想法和价值观,以及相关影响。包括对自己优缺点的正确评估,并保持自信乐观的心态和成长型思维。

自我管理(self-management):在不同情境下有效控制自己的情绪、想法和行为。包括管理所面临的压力和冲动行为,进行自我激励,制定个人成长和学习方面的目标并为之努力。

社会意识(social awareness):针对不同的国家和文化背景,能设身处地从他人的视角去看待问题。理解社会和道德规范,并认可家庭、学习和社区所提供的支持。

人际关系技能(relationship skills):能够与不同类型的人建立并维持健康的人际交往关系。包括清晰表达、积极倾听、合作、应对社交压力、积极化解冲突和矛盾、必要时寻求或提供帮助。

负责任的决策(responsible decision-making):能够充分考虑伦理道德标准、社会规范和安全因素,并对结果、个人与他人幸福进行评估,做出有建设性和负责任的选择。

为什么我们需要SEL教育

从1994年确定至今,SEL已经遍及欧洲、南美洲、北美洲、东南亚地区、大洋洲在内的全球众多的国家和地区。而在中国,教育部也曾与联合国儿童基金会在2011年至2015年期间合作,开展了“社会情感学习(Social Emotional Learning简称SEL)与学校管理”相关的基础教育项目。

有多项实证研究表明,开展 SEL 有助于孩子提升学业方面的成就,并提高他们的自信与学习积极性,减少抑郁与焦虑等不良情绪等。

如果你的孩子有缺乏自信、偶尔发脾气、被人欺负或欺负别人、胆小、自私、不愿分享等问题,那么SEL可以对症下药,帮助孩子培养成熟的情绪,并建立和维持健康的人际关系。

CASEL的研究人员对一个大型SEL项目进行全面评估和分析之后得出,SEL课程对学生的学习成绩起到了很大的促进作用。在参与SEL项目的学校,50%的学生成绩得到提高,38%的学生平均学分绩点有所提高。学生的不良行为平均减少了28%,并且63%的学生明显表现出更积极的行为。

此外,在早期培养起来的社会情感能力会塑造孩子们的个人品质与价值观,并成为之后人生中学习、工作和处事的准则。

教师在SEL教学中扮演何种角色

学生是处于“发展中的人”,也就是说,教师是帮学生培养社会情感能力的引导者和助推者,所以教师在使用这种方式进行教学时,需要先行去理解并“以身作则”,为学生树立良好的榜样,并在学校给足充分支持的情况下,为学生营造健康积极的学习环境,帮助他们更好地发展。

不过一项发表在Journal of Positive Behavior Interventions上的研究指出:“教学是一个高压职业,这已经不是什么秘密了。但是,当这种高压开始对个人和情绪健康造成影响时,师生关系可能会变得紧张,就像在高压力环境下的任何人际关系一样” (Herman, Hickman-Rosa, and Reinke 2017) 。

其实不用通过研究,我们也知道教育孩子是一项很有成就感但却“压力山大”的工作。但我们大多数或许没有意识到的是,我们可能通过言语和行为在不经意间把这种压力“传染”给了学生,并因此对他们的表现和学习带来了的影响。

根据上述研究,有93%的教师报告“与工作相关的压力很大”。而且“高压”教师所带的班级通常学生的学习成绩较差,而且还会出现各种行为问题 (Herman, Hickman-Rosa, and Reinke 2017)。面临“高压”的教师常常会感到精疲力尽,从而影响教师的留任率,这是教师职业的恶性循环。

所以,我们在开展SEL项目之前,也需要关注教师的心理健康以及工作环境,因为他们是培养学生学生社会情感能力的实施者、推动者和践行者,他们的情绪与举止会直接影响到学生。大量研究表明,教师积极的情感、良好的人际关系和健康的人格,才是教师发挥育人职能最为核心的素养,才能更有效促进学生“全人”发展。

学校如何打造

SEL教学环境

理想情况下, 我们应该把SEL与实际教学的方方面面相结合,涵盖各个年级与学科内容,并且不限制于课堂内外。具体来说应该如何打造这种教育环境呢?

CASEL提出了“四管齐下”的框架来进行SEL教学:

使用SAFE法设置专门的SEL课程(关于SAFE法的介绍请参见下方的说明框架),开展独立SEL教学

将SEL纳入通用的教学实践中,在教学的各方各面体现SEL

将SEL与其他学科相融合,开展融入式教学

动员所有学校员工(包括非教职人员)在全校范围内共同开展SEL项目

(CASEL: Evidence-Based Instruction in Social and Emotional Learning—October 2015)

除了上述SEL教学框架之外,CASEL还提出了一种具体的SAFE教学法:

Sequenced activities coordinated to cultivate SEL skill building(有序安排活动来培养SEL技能)

Active learning, such as project-based and hands-on learning to support mastery(通过主动学习,例如PBL项目式学习和动手学习来掌握)

Focused intentional emphasis on the cultivation of SEL(着重进行SEL能力的培养)

Explicit in the development of specific SEL skill sets(明确特定培养的SEL技能)

根据哈佛大学一项最新研究的结果,产生长远影响的 SEL 项目一般都具有以下特点:

将 SEL 系统性地融入学校和教学中,而不是仅仅将它作为一门额外的课增添到现有课表中

教师自身的 SEL 需要得到学校行政方面的重视

除了在课程设计方面将SEL与学科有机结合之外,校长、校区总监和其他学校行政人员也需要理解并重视SEL课程的开展,并给予相应的支持,这样才更有可能营造更加积极良好的校园氛围去开展SEL课程,为孩子们提供健康、安全、快乐的学习环境。

我们在K-12教育中一直在强调“全面发展”,而现状确是我们重视“教书”大过“育人”。在孩子成长的过程中将面临的问题不仅仅是来源于学业的压力,还会有对人际关系的苦恼、不能悦纳自我、缺乏学习积极性和兴趣、校园欺凌等等,其实这些不可忽视的问题都与社会情感学习SEL有关。

SEL课程可以说是学习和所有其他课程的基础,它的意义我们有目共睹。不过想要设计出科学的SEL课程并高效开展,需要教育者对该教学法的深入了解,而疫情正好提供一段绝佳的缓冲期。

对于想进一步深入了解SEL教学法的老师们,我们推荐一本由美国专业教育出版社Shell Education所出版的一本关于社会情感学习的入门书籍——Creating Social and Emotional Learning Environments。

本书作者是K-12领域资深教育博士Amy Cranston,她同时也是SEL4CA(一家专注于SEL的教育公司)的董事,对于SEL教学颇有研究。

这本书介绍了开展SEL需要了解的基本信息和教学意义,并且还穿插了一些教学实例和教学法,并解答了一些在开展过程中可能会遇到的问题。是一本由理论过渡到实操的绝佳SEL入门书籍。

此外,她的哥哥——曾获“金球奖”的著名演员Bryan Cranston也为本书作序,并讲述了他成长过程中的亲身经历。Bryan小时候也曾是经常挨老师“批评”的学生,这一度曾让他十分怀疑自己的能力。但随后他遇到了改变他终身的小学老师,那位老师不相信 "one size fits all" ,除了学习之外,会关注学生其他方面如人际交往和情绪管理方面的能力。而这也为他找准自己未来的方向、并在演戏这条路上大放异彩打下了基础。

社会情感学习对一个人的影响是多方面且长远的。如果我们只关注孩子当下的学习成绩,而忽视了对他们社会情感能力的培养,那么在孩子成长过程中和以后的人生路上也仍会遇到许多难以解决的问题。但当他们通过学习并提高社会情感能力,从而将培养起健康、积极、有韧性的心态,那么他们最后不仅会有很好的学业表现,也会成为内心强大且有能力的人。

标签: sel 情感 教师 教学 人际关系 学生 课程 社会 压力 教学法


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