首页 > 资讯列表 > 科技资讯 >> 业界动态

研究:中学生晚起上课成绩更佳

业界动态 2014-10-15 10:28:50 转载来源: 网络整理/侵权必删

站长搜索(www.adminso.com):研究:中学生晚起上课成绩更佳 据英国媒体10日报道,英国的科研人员认为,开课时间延迟一点会让中学生有更多休息时间,有助于提高他们的考试成绩。牛津大学的科研人员认为,青少年的身体机能每天正常运转要比成年人晚两个小时

站长搜索(www.adminso.com):研究中学生晚起上课成绩更佳

据英国媒体10日报道,英国的科研人员认为,开课时间延迟一点会让中学生有更多休息时间,有助于提高他们的考试成绩。

牛津大学的科研人员认为,青少年的身体机能每天正常运转要比成年人晚两个小时。

他们即将开始一项为期一年的大规模试验:对超过百所中学近3.2万名即将参加初中GCSE会考的青少年进行跟踪性调研,看看是否因为学校迟一点开课有助于他们提高考试成绩。

科学家们说,改善和保护精神健康也会有助于提高考试成绩。

睡眠药物学教授科林・埃斯皮(Colin Espie)说:“老人言,睡眠是至关重要。这我们都知道。但直到最近我们才开始研究睡眠和昼复夜始的关联性。”

“我们注意到有时候小孩儿刚变成青少年的时候,似乎和周围世界有点跟不上趟的感觉。”

“父母可能觉得你有点懒,需要早睡早起。但科学告诉我们,青少年的生理成长让他们和成人生活节律不一样。”

牛津大学睡眠和昼夜神经学教授罗素・福斯特(Russell Foster)说,让一名青少年早上7点开始新的一天,就好比让一名成年人早上5点起床。

他说,在英格兰东北地区一些学校进行了小规模试验,让每天开课时间从早上8点50分推迟到10点,结果初中会考取得5项良好成绩的学生比例从34%上升到50%。

现在科研人员在一百多所中学快要初中毕业的学生中展开这项试验,一组学生每天按通常的时间开课,另一组10点开课。

两组学生都会上睡眠重要性的课程,部分学生还将随身携带纪录他们睡眠规率的仪器。

标签: 研究 中学生 晚起 上课 成绩 更佳


声明:本文内容来源自网络,文字、图片等素材版权属于原作者,平台转载素材出于传递更多信息,文章内容仅供参考与学习,切勿作为商业目的使用。如果侵害了您的合法权益,请您及时与我们联系,我们会在第一时间进行处理!我们尊重版权,也致力于保护版权,站搜网感谢您的分享!

站长搜索

http://www.adminso.com

Copyright @ 2007~2024 All Rights Reserved.

Powered By 站长搜索

打开手机扫描上面的二维码打开手机版


使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

站长搜索目录系统技术支持